¿Quieres aprender a ir de compras al supermercado con un presupuesto ajustado? Voy a compartir contigo tres consejos rápidos y sencillos ahora mismo.
..
Cuando compra sus alimentos a precios de mayorista, no solo ahorra toneladas de dinero, sino que también ahorra toneladas de tiempo de ir constantemente a la tienda y comprar alimentos que siempre compra semanalmente.
.
Entonces, ¿por qué no obtenerlo todo de una sola vez? Vaya a su tienda mayorista local como Costco y compre alimentos que siempre prepara.
.Para mí siempre estoy preparando algún tipo de proteína, ya sea pescado, pollo o salmón o algo así.
.Lo mismo ocurre con mis alimentos que van a la despensa, como mis semillas de chía, mis nueces mixtas, mis proteínas en polvo, todas esas cosas, trato de conseguirlas todas a precios de mayorista para poder ahorrar mi tiempo y mi dinero cada semana.
..Una vez que las cosas están a la venta, probablemente se deba a que:
. Así que aproveche esas rebajas y asegúrese de obtener cosas que están en temporada.
.Cuando las cosas están en temporada suelen ser más baratas y hay más en la tienda, por eso siempre están rebajadas.
Así que obtenga esas rebajas, ahorre dinero cuando esté haciendo eso y podrá comer alimentos más frescos en el proceso.
.Cuando cocinas en casa no solo estás controlando cuánto comes, las calorías en las que lo comes y también los ingredientes que pones en tu comida, sino que también te ayuda a ahorrar toneladas de dinero cada semana al conseguir tu comida en la tienda. y preparándolo en casa.
.Esto le ayuda a alejarse de los restaurantes, las comidas rápidas y los autoservicio que le cobran entre $ 5 y $ 20, según el lugar al que vaya. Puede preparar todos esos alimentos, hacer que sepan deliciosos y asegurarse de que sean saludables en menos de $ 5 por comida.
Así que asegúrese de comprar su comida, prepararla y comer todo en casa para que no pueda evitar todo ese costo adicional cuando salga a comer.
.¿Te gustaron estos consejos? Si es así, ¡compártelo con un amigo!
.Saludos a una vida sana y vibrante,
.Jenny
..¡Únase a mi boletín para recibir actualizaciones sobre mis próximos programas, obsequios, consejos de nutrición y más!
Categorías
aptitud física
estilo de vida
nutrición
recetas
entrenamientos
¿Nuevo en fitness?
Empiece con el
¡Plan Jumpstart de 5 días!
Es una manera sencilla de perder peso, quemar grasa y gastar calorías en casa con entrenamientos divertidos pero efectivos con la Entrenadora y Entrenadora de Fitness Certificada Jenny J.
50% completo
Créame cuando digo que NO soy un spammer, solo le enviaré el MEJOR contenido, ¡es una promesa!