Pollo frito saludable (Paleo Friendly)

¿Desea algo de comida reconfortante pero no quiere arruinar sus metas? ¿Este "saludable"? receta de pollo frito dará en el clavo y lo mantendrá enfocado en sus objetivos de nutrición… ¡situación de ganar-ganar!

. Originalmente me inspiré en esta receta que encontré en este enlace, pero decidí usar mi propio toque usando mi nueva compañía favorita KNOW FOODS breadcrumbs de todos los tiempos. La receta original requería copos de maíz, lo que no coincide con el estilo de vida paleo-esque que elijo vivir.

.

Más bien, utilicé pan rallado KNOW FOODS, que está hecho de superalimentos como almendras, coco, chía y lino para hacer el trabajo, ¡y funcionó perfectamente!

.Combinado con un gofre KNOW FOODS y jarabe de arce sin calorías de Walden Farms, ¡obtuviste una deliciosa y saludable versión paleo de pollo frito y gofres bajos en carbohidratos!

.Eres bienvenido.

..Ingredientes:

Direcciones:

1. Coloque una sartén a fuego alto y precaliente el horno a 375 grados

2. Coloque el pollo en una bolsa Ziploc, agregue el condimento, selle la bolsa y masajee hasta que se combinen.

3. Ponga los huevos en un bol. Agregue el pollo y la salsa picante / hojuelas de ají rojo. Cubra el pollo con la mezcla.

4. Coloque las migas de pan de KNOW FOODS en una bolsa Ziploc, cierre la bolsa y agite la bolsa hasta que el pollo esté completamente cubierto.

5.Apague la estufa, agregue el pollo a la sartén y coloque la sartén en el horno. Hornee hasta que estén doradas, unos minutos. Atender.

Receta originalmente inspirada en esta receta.

.Si te gusta esta receta y quieres más, ¡no dudes en consultar mi Guía de recetas Keto gratuita o mi libro electrónico Paleo Approve Your Life!

….¡Únase a mi boletín para recibir actualizaciones sobre mis próximos programas, obsequios, consejos de nutrición y más!

Categorías

aptitud física

estilo de vida

nutrición

recetas

entrenamientos

¿Nuevo en fitness?

Empiece con el

¡Plan Jumpstart de 5 días!

Es una manera sencilla de perder peso, quemar grasa y gastar calorías en casa con entrenamientos divertidos pero efectivos con la Entrenadora y Entrenadora de Fitness Certificada Jenny J.

50% completo

Créame cuando digo que NO soy un spammer, solo le enviaré el MEJOR contenido, ¡es una promesa!