Receta mejorada de guacamole (a prueba de balas, cetogénica y paleo)

Oh guaccc… cómo nunca decepcionas. Quiero decir, nunca puedes equivocarte con un buen guacamole, especialmente cuando estás siguiendo un estilo de vida cetogénico / lchf / paleo, ¡puedes cubrir casi cualquier cosa para agregar grasas saludables!

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Encontré esta increíble receta de guacamole mejorado mientras leía el libro de Dave Asprey The Bulletproof Diet (¡lo recomiendo mucho!) ¡Y lo probé!

.La diferencia entre este guacamole * mejorado * y el guacamole normal es la adición de aceite MCT.

.El aceite MCT es similar al aceite de coco, ¡pero tiene más un * PUNCH * para obtener beneficios para la salud y poder mental! Si tiene curiosidad por saber más sobre el aceite MCT, no dude en consultar el blog de Dave Asprey al respecto porque él es el experto en él, ¡no yo!

.¡La receta salió genial y muy cremosa! Lo cubrí con mi ensalada y arroz con coliflor / albóndigas de ternera para la cena, ¡pero estoy seguro de que prácticamente se puede combinar con cualquier cosa que desees!

. ¡Espero que te guste esta receta * mejorada * como a mí!

.Jenny

.Receta del libro de Dave Asprey, The Bulletproof Diet

.Guacamole mejorado

.Esta es una de mis recetas favoritas: guacamole cremoso y delicioso con un impulso cerebral adicional del aceite MCT que lo mantiene lleno por más tiempo que el guacamole normal.

.¡Cómelo con palitos de pepino o apio para el almuerzo o encima de una proteína de su elección para la cena! Se me conoce por comerme un plato con una cuchara.

..Licúa todo con una batidora de mano hasta que esté muy cremoso. Agregue el cilantro picado u otras hierbas de su elección.

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