Si hacer ejercicio en el interior no es atractivo debido al increíble clima soleado, ¡es hora de hacerlo al aire libre! Cambiar su rutina de ejercicios no solo es una excelente manera de evitar el aburrimiento, sino que también puede romper un estancamiento en el estado físico.
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Aquí hay algunas formas sorprendentes de ponerse en forma este verano:
Como puede ver, ¡las posibilidades son infinitas! No siempre tienes que seguir un plan de entrenamiento estricto si no quieres. ¡Haga que el FITNESS sea divertido!
¿Cuáles son algunas de las formas en las que vas a MUDARTE este verano? ¿Algo que dejé en esa lista? ¡Presiona RESPONDER y avísame!
.Jenny J
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