Vayamos directo al grano.
El conteo de calorías puede funcionar hasta cierto punto. La comida para llevar:
El conteo de calorías puede ser un método apropiado para comenzar a rastrear la ingesta de alimentos y ser más consciente del consumo de alimentos, pero no es la MEJOR estrategia para la salud y la creación de una mejor relación con los alimentos.
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Jenny
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